جستجوی موضوع تحقیق دانشجویی و دانش آموزی در کل سایت بروزفایل

اثر ورزش بر قلب و عروق

اثر ورزش بر قلب و عروق

قسمتی از متن : اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد ی


  دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده:659 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.doc

فرمت محصول اصلی: doc

تعداد صفحات: 22345

حجم فایل:123 کیلوبایت

  گزارش   دانلود
 قیمت: 4,000 تومان
پس از پرداخت، دکمه دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

اثر ورزش بر قلب و عروق


قسمتی از متن :

اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه بر هیچکس پوشیده نیست. اگر در جامعه ای فرهنگ ورزشی جایگاه مناسب خود را پیدا کند، افرادآن جامعه از سستی و کرختی رهایی می یابند و علاوه بر بالا رفتن نیروی کار، از صرف هزینه های گزاف درمان بیماریها کاسته می شود. چون در هنگام ورزش موادی بنام آندورفین در بدن زیاد می شود و دستگاه گردش خون اکسیژن را به تمام بافتهای بدن به مقدار کافی می رساند، یک ورزشکار همواره شاداب بوده و از نشاط کافی برخوردار است. بنابراین نیازی به مواد مخدر برای دستیابی به نشاط ندارد. از طرفی نشاط ورزشی یک نشاط پایداراست و روز بروز سلامتی و نیروی فرد را افزایش می دهد. اما سرخوشی از مواد مخدر یک سرخوشی کاذب وناپایدار بوده و به مرور نیروی فرد را تحلیل برده و او را به کام مرگ می فرستد. در سایه ورزش افراد اجتماع ، افرادی منطقی، منضبط ، با اخلاق و با گذشت خواهند شد. در هنگام ورزش همراه با سمومی که از طریق عرق کردن از بدن دفع می شوند ، پلیدیها و زشتی ها جای خود را به نشاط ، طراوت و انسانیت خواهند داد و یک روح آزاد پرورش خواهد یافت.


فهرست مطالب :
مقدمه
ورزش و ذخیره قلبی
واکنش قلب و عروق به ورزش
قلب ورزشی
فیزیولوژی قلب ورزشی
جنبه های پزشکی
تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی
تقویت کننده های قلب
ضربان قلب بهداشتی
توصیه های مفید قلب
راهنمای کلی
  فواید ورزش در زمینه  حفاظت از قلب
تأثیرات ورزش بر دستگاه گردش خون
ويژگي هاي قلب
جريان خون
فشار خون
منابع


منبع :

سایت بروزفایل


پرداخت و دانلود فایل
برچسب ها: ورزش و ذخیره قلبی واکنش قلب و عروق به ورزش قلب ورزشی فیزیولوژی قلب ورزشی تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی فواید ورزش در زمینه حفاظت از قلب تأثیرات ورزش بر دستگاه گردش خون ويژگي هاي قلب

محصولات کاربر

محصولات این دسته