جستجوی موضوع تحقیق دانشجویی و دانش آموزی در کل سایت بروزفایل

پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان

پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان؛ در اين بخش برخي از تمرين هايي كه براي پيشگيري يا درمان پوكي استخوان و به منظور تقويت عضلات و استخوان ها و بهبود حالت تعادل طراحي شده اند، ارائه شده است.


  دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده:1278 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.ppt

فرمت محصول اصلی: ppt

تعداد صفحات: 11853

حجم فایل:663 کیلوبایت

  گزارش   دانلود
 قیمت: 1,500 تومان
پس از پرداخت، دکمه دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان


پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان:

در اين بخش برخي از تمرين هايي كه براي پيشگيري يا درمان پوكي استخوان و به منظور تقويت عضلات و استخوان ها و بهبود حالت تعادل طراحي شده اند، ارائه شده است.
قبل از انجام اين تمرين ها، ابتدا با پزشك و يا فيزيوتراپ خود مشورت كنيد تا در انتخاب تمرينهاي مناسب و تعداد انجام آنها به شما كمك نمايد.


فهرست:
مقدمه
حالت ايستادن
حالت راه رفتن
حركت دست ها
حركت چانه
كشش قفسه سينه
حركت استخوان هاي كتف
حركت لگن
كشش عضلات پشت و شانه ها
ورزش عضلات پشت
كشش زانو ها در وضعيت نشسته
كشش ساق پا
ورزش عضلات بالايي پشت
تقويت شانه ها


منبع :

سایت بروزفایل


پرداخت و دانلود فایل
برچسب ها: دانلود پاورپوینت پاورپوینت تربیت بدنی پاورپوینت ورزش های ویژه پوکی استخوان پوکی استخوان ورزش های ویژه پوکی استخوان حركت دست ها حركت چانه كشش قفسه سينه حركت استخوان هاي كتف حركت لگن كشش عضلات پشت و شانه ها ورزش عضلات پشت كشش زانو ها در وضع

محصولات کاربر

محصولات این دسته