جزوه آموزشی  تنيس روي ميز

جزوه آموزشی تنيس روي ميز

جزوه آموزشی تنيس روي ميز؛ این جزوه آموزشی جهت تدریس در کلاس تنیس روی میز دانشگاه تنظیم شده و مطالب آن به زبانی ساده و روان برای استفاده دانشجویان عزیز به گونه ای نوشته شده که در سی و چهار جلسه دوساعته قابل استفاده باشد.


  دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده:855 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.docx

فرمت محصول اصلی: doc

تعداد صفحات: 29374

حجم فایل:162 کیلوبایت

  گزارش   دانلود
 قیمت: 3,000 تومان
پس از پرداخت، دکمه دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

جزوه آموزشی تنيس روي ميز


آموزش حركات در اين جزوه با تصوير مي باشد.

فهرست مطالب:
تاریخچه  کوتاه پینگ پنگ
آموزش پینگ پينگ را از کجا و چگونه  شروع کنیم؟
وسایل و تجهیزات پینگ پنگ
بازیهای مقدماتی و تمرینات آن
راکت گیری
آموزش تکنیکهای پینگ پنگ
انواع حرکت پا در پینگ پنگ
آموزش کات یا پوش
نکات قابل توجه در ضربه کات
پیچ و انواع آن   spin
آموزش اسمش یا تک
قوانين تنيس روي ميز (1)
ادامه آموزش تكنيكها  -  تنیس روی میز(2)
 منابع


منبع :

سایت بروزفایل


پرداخت و دانلود فایل
برچسب ها: تاریخچه کوتاه پینگ پنگ وسایل و تجهیزات پینگ پنگ آموزش تکنیکهای پینگ پنگ ضربه کات پیچ و انواع آن spin آموزش اسمش یا تک دانلود جزوه تربیت بدنی آموزش تنیس روی میز آموزش پینگ پونگ

محصولات کاربر

محصولات این دسته